何歳からでも身体は変わる
痩せなきゃとは思うけど何から始めれば良いかわ分からない・・・
昔の体型に戻したい・・・
そういったお悩みを一生解決する方法をお伝えします。
運動習慣+正しい食事の知識で一生体型維持に困らない人生をご提供します。
代表トレーナーの髙橋がフリーで活動していた頃から、
多くのお客様にご満足頂けるように日々技術のアップデートに努めております。
産後ダイエットのために、生後半年の子供を連れて、2ヶ月間、週2〜3回通いました。ウェイトトレーニングは初めてでしたが、丁寧な指導のおかげで楽しく続けられました。日々の食事のアドバイスもしていただき、無理な食事制限をすることなく、体重3.5kg減、体脂肪率4%減、ズボンのサイズは2サイズ落ちました。結果、妊娠前よりも引き締まりました! トレーニング中は、トレーナーが子供を抱っこをしてあやしながら私の指導をしてくれました。目を離すことのできない月齢の低い赤ちゃん連れでも安心して通うことができます!キッズスペースも充実しているので、もう少し年齢の高い子を連れていっても飽きずに過ごすことができると思います。 今後も体型維持のために定期的に通いたいと思います!
(28歳 女性)
結婚披露宴に向けて約4カ月お世話になりました。 週1ペースで通いました、体重は約6キロ減、体脂肪率は約5%減と満足いく結果となりました。 当初の衣装合わせより二回り小さいサイズの衣装が着れるようなりました。 良かった点 ・家でも出来るトレーニング方法や食事についてのアドバイスを頂き健康的で無理のない減量が出来た。 ・子供を連れていってもトレーニング中は見ててくれるので子供がいても安心して通える。 ・ベビーカーのまま入室できる。キッズスペースがある。
(30歳 男性)
ゴリゴリマッチョになる為ではなく、絞って細マッチョを目指したくてトレーナーさんに依頼しました。 細かく食事の指導をPFCバランスの考え方から教わり、納得しながら進められます! また、その人の体型の理想を優先してトレーニングに組み込んでくれる為、トレーナーの趣向に偏ったトレーニングにはなりません! そして、自分でジムにも通ってますが、困った時に聞けばスグにレスを返してくれるのもポイント高い! ジョジョとお笑い好きの楽しいトレーナーさんです! 出来立ての新しい設備も嬉しいところ! 素人から玄人までオススメです✨
(38歳 男性)
店舗名 | EagleGym |
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住所 | 104-0032 東京都中央区八丁堀4-9-6 玉清塩部ビル4F |
電話番号 | 050-5587-7357 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
最寄り | 八丁堀駅(JR京葉線、日比谷線) A1出口、B3出口から徒歩1分 新富町駅(有楽町線) 5番出口、7番出口から徒歩8分 |